Berater/in für Sporternährung
- Zertifikat
- Online
- 3 Monate
- 6 bis 8h pro Woche
Bei dem Kurs Berater/in für Sporternährung des Anbieters Academy of Sports handelt es sich um einen Fernlehrgang und dieser wird mit einem Zertifikat nach 3 Monaten abgeschlossen. Pro Woche müssen mindestens 6 und maximal 8 Stunden von einem Fernstudenten investiert werden. Aktuell haben 2 Teilnehmer eine Bewertung mit durchschnittlich 5,0 Sternen abgegeben.
Der Anbieter bietet eine Ermäßigung bzw. Rabatt, Online-Live-Seminare und eine Probephase von 4 Wochen an. Insgesamt wurde das Institut mit 4,8 Sternen beurteilt. Besonders mit dem Bereich Betreuung & Organisation sind die Fernstudenten zufrieden.
- Kursbewertungen
- Beschreibung
- Kosten
- Studienmaterial
- Inhalte
- Voraussetzungen
- Abschluss
- Weitere Fakten
GESAMTBEWERTUNG DIESES KURSES:
Kursbeschreibung des Anbieters:
Wer sportlich fit sein möchte und professionelle Sportarten betreibt, benötigt nicht nur einen effektiven Trainingsplan sondern gleichzeitig einen angepassten Ernährungsplan. Für ein sichtbares und erkennbares Ziel ist das ausgewogene Zusammenspiel aus Training und Ernährung essentiell und sollte auf die individuellen Bedürfnisse der Anforderungen angepasst sein. Dazu zählt auch die Optimierung in den verschiedenen Phasen des Trainingsplanes: Ob Aufbauphase, Wettkampfturnus oder Regenerationsprozess - die Ernährung muss den Phasen entsprechen und den Körper mit Kohlenhydraten, Proteinen oder Aufbaustoffen mengenabhängig versorgen.
Das Studium über die Zusammenstellung, Wirkung und Effektivität eines Ernährungsplanes richtet sich vorrangig an Personal Trainer, Sportlehrer der gymnasialen Oberstufe, Sportwissenschaftler oder freiberufliche Ernährungsberater. Die Schwerpunkte liegen unter anderem auf sportartenspezifischer Ernährung, dem Einbau von Supplements und ernährungspsychologischen Ansätzen.
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Datenübertragung SSL gesichert
1 Lehrskript, Online Campus
Ernährungsphysiologische Vertiefung
Kohlenhydrate - Lipide - Eiweiß - Ballaststoffe in der Ernährung des Sportlers - Bedeutung der Vitamine für den Sportler - Bedeutung der Mineralstoffe für den Sportler
Sportartenspezifische Ernährung
Grundlagen der Leistungskost - Sportartspezifische Anforderungen an die Ernährung - Trainingsphase - Vorwettkampfphase - Wettkampfphase - Nachwettkampfphase - Sportartspezifische Ernährungsstrategien
Nahrungsergänzungen (Supplements)
Was sind Nahrungsergänzungsmittel (NEM) - Verordnung über Nahrungsergänzungsmittel - Abgrenzung der NEM zu anderen Stoffen - Nahrungsergänzungsmittel und ihre Verwendung im Sport - Leistungsfaktoren im Sport - Ernährungskonzentrate der Grundnährstoffe Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett
Das Körpergewicht
Körperfettanteil im Sport - Kurzübersicht an Diäten - Kennzeichnung und Grundsätze der Vollwertkost - Essstörungen - Wichtige Merkmale zur Diagnostik von Essstörungen
Flüssigkeitsaufnahme im Sport
Vertiefung der Zusammenhänge (Leistungsfähigkeit)
- Flüssigkeitszufuhr in der Hitze - Spezielles für Frauen - Höhentraining
Gesprächsführung in der Ernährungsberatung
Der Beratungsprozess - Kommunikation im Beratungsgespräch
Ernährung C-Lizenz oder
vergleichbare Qualifikation erforderlich.
Institutsinterner Abschluss
Deutsch
Online
jederzeit
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Ernährungswissenschaften →Sportwissenschaft →
Weiterbildung Sporternährung →
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Hallo Manuela,
vielen Dank für deine positiven Worte zu deiner Ausbildung Beraterin für Sporternährung. Wir freuen uns, dass wir dir bei Fragen immer persönlich zur Seite stehen konnten! Wir gratulieren dir herzlich zu deinem Abschluss!
Viele Grüße
dein Team der Academy of Sports