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Sport ist Mord?

Tipps für einen gesunden Arbeitsalltag im (Home-)Office
  • Teilnahme
  • Online + Präsenz
  • 90 Minuten

Bei dem Kurs Sport ist Mord? des Anbieters AKADEMIE HERKERT handelt es sich um einen Fernkurs und dieser wird mit einem Teilnahme nach 1 Monat abgeschlossen.

Der Anbieter bietet Online-Live-Seminare an.

  • Beschreibung
  • Kosten
  • Studienkosten/ -modelle
  • Zielgruppe
  • Inhalte
  • Termine
  • Weitere Fakten

Kursbeschreibung des Anbieters:

Jeder siebte Deutsche ist heutzutage mit seiner Gesundheit unzufrieden. Jeder Dritte klagt über Erschöpfung, beinahe jeder Zweite über Beschwerden mit dem (in)aktiven Bewegungsapparat. Die Gründe sind meist offensichtlich: Wir verbringen täglich 6,5 bis 9 Stunden im Sitzen, für Sport fehlen uns oftmals Motivation oder Zeit. Doch auch am Arbeitsplatz kann diesem schädlichen Trend entgegengewirkt werden.
Dieses Seminar zeigt die Gesundheitsrisiken der modernen Arbeitskultur auf und bietet direkte, sowie langfristige Lösungsmöglichkeiten an, um gesund und aktiv zu bleiben.

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Datenübertragung SSL gesichert

Studienkosten/ -modelle

Online od. Präsenzkurs

Alle Mitarbeiter, die ihren Arbeitsalltag gesund und aktiv gestalten möchten.

Salutogenese-Modell und Resilienz: Was ist Gesundheit?
Gesundheitsbewusstsein schaffen
Den besonderen Anforderungen der Pandemie begegnen
Gesunder Arbeitsplatz – Bestandsaufnahme & Reflexion
Tipps zu Ernährung & Flüssigkeitshaushalt
Aktive Pausen und förderliche Rituale
Präventive Übungen zur Unterstützung des Bewegungsapparats

Es finden diverse Termine in 2021 sowohl in Präsenz als auch im virtuellen Schulungsraum statt.

Sprache
Deutsch
Prüfungsformat
Online od. Präsenz

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