Stress managen - Entspannung fördern
- Zertifikat
- Online + Studienhefte
- 45 min
- Inhalte
- Beschreibung
- Video
- Kosten -3%
- Lernmethodik
- Zulassung
- Abschluss
- Weitere Fakten
Analyse der persönlichen Stressfaktoren und bisherigen Reaktionsmuster
Entwicklung von individuellen Lösungen zum Umgang mit Stress
Kennenlernen von Maßnahmen zur kurz- und langfristigen Entspannung & Regeneration
Kennenlernen von Maßnahmen für den Stressnotfall
Kursbeschreibung des Anbieters:
Entspannt dem Stress die Stirn bieten! Die Durchführung von ` Stress managen - Entspannung fördern´ wird Sie dabei unterstützen, dem Stress in Ihrem Alltag adäquat zu begegnen und Ihre Entspannung zu fördern.
Lernmethodik
2 Module, 7 Lek.
10 Video & Audios
Länge: 47 Min
8 Work- & Infosheets
2 E-Books: 73 Seiten
3 Mentalreisen
2 Quizlektionen, Eintritt ins Forum zum Austausch mit anderen Teilnehmerinnen
Die Kursinhalte stehen 12 Monate frei zu Deiner Verfügung
Hier erhältst Du insgesamt 13 Mails als `Anstubser´, damit Du `dran´ bleibst. Zertifikat bei Fertigstellung
keine
Abschluss
ZertifikatDeutsch
Ist dies doch nicht der richtige Kurs / Studiengang für Sie? Alternativen finden Sie hier:
Weiterbildung Angst- & Stressbewältigung →Stressbewältigung →
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