Wellness

Studieninhalte

• Wie funktionieren Verdauung und Stoffwechsel?
• Bedeutung des Darms für Gesundheit
• Ernährungslehre
• Ernährungsbedingte Krankheiten
• Bewegungsapparat, Herz-Kreislauf- und Atmungssystem
• Stressbewältigung
• Entspannungstechniken (Meditation, Yoga, Qigong)
• Hautpflege
• Beauty und Naturkosmetik
• Sauna und Bäder
• Kneipp und Prießnitz
• Massagen
• Anti-Aging
• Aromatherapie
• Naturheilverfahren und Wellness
• Ayurveda und TCM
• Farben und Klänge
• Medical Wellness
• Lebensenergie und Lebensfreude

Kursbeschreibung des Anbieters:

Heutzutage ist es leider oft so, dass Anspannung und Leistungsdruck den Alltag dominieren. Viele geben bei der Arbeit alles, und daheim warten auch noch jede Menge anspruchsvolle Aufgaben. Zeitoasen, um sich zu regenerieren, sind dagegen meist rar gesät. Kennen Sie das? Dann stellen Sie sich bitte vor, wie es wäre, wenn Sie ein individuelles Wohlfühl-Konzept für Körper, Geist und Seele zur Hand hätten, das Sie jeden Tag ganz leicht und mit Freuden umsetzen können, ganz einfach weil es unkompliziert ist und zu Ihrer persönlichen Lebensweise passt.In diesem Kurs lernen Sie, solche Programme für sich und andere zusammenzustellen. Nutzen Sie für sich und Ihre Lieben die wohltuenden und gesundheitsfördernden Wirkungen von Wellness als ganzheitliches System von Ernährung, Bewegung, Körperpflege und Entspannung. Das Wort Wellness verrät bereits, was Sie damit erreichen können: Es ist eine Zusammensetzung aus den englischen Begriffen für Wohlbefinden (wellbeing) und Leistungsfähigkeit (fitness) oder auch Glück (happiness).

Bis zum 31.12.2023

Lernmethodik

Prüfungsform

• Einsendeaufgaben

Prüfungsformate

• Seminararbeit

Studienmaterialien

• Digitale Lernmaterialien
• Lehrgangsbriefe

Zielgruppen

• Wenn Sie an Wellness interessiert sind und mehr darüber erfahren möchten.
• Wenn Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern wollen, aber unsicher sind, welche Wellnessanwendungen für Sie geeignet sind.
• Wenn Sie individuelle Wohlfühl- und Gesundheitsprogramme für sich, Ihre Familie und Freunde zusammenstellen möchten.

Sonstige Kenntnisse

• Keine Vorkenntnisse erforderlich
• Teilnehmer:innen mit Interesse an Wellness und Gesundheit können erfolgreich teilnehmen

Abschluss

Zertifizierungen

• DIN EN ISO 9001
• ZFU

ZFU-Zulassungsnummer: II/310