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Fachtrainer/in für Ausdauersport

  • Zertifikat
  • 7 Monate
  • 6 bis 8h pro Woche

Bei dem Kurs Fachtrainer/in für Ausdauersport des Anbieters Academy of Sports handelt es sich um einen Fernkurs und dieser wird mit einem Zertifikat nach 7 Monaten abgeschlossen. Pro Woche müssen mindestens 6 und maximal 8 Stunden von einem Fernschüler investiert werden. Aktuell haben 6 Teilnehmer eine Bewertung mit durchschnittlich 4,6 Sternen abgegeben.

Der Anbieter bietet eine Ermäßigung bzw. Rabatt, Online-Live-Seminare und eine Probephase von 4 Wochen an. Insgesamt wurde das Institut mit 4,7 Sternen beurteilt. Besonders mit dem Bereich Betreuung & Organisation sind die Fernschüler zufrieden.

  • Kursbewertungen
  • Beschreibung
  • Kosten
  • Studienmaterial
  • Inhalte
  • Voraussetzungen
  • Abschluss
  • Weitere Fakten

GESAMTBEWERTUNG DIESES KURSES:

Unterricht & Konzept
Inhalt & Materialien
Betreuung & Organisation
  • ERFAHRUNGSBERICHTE VON TEILNEHMERN (1 von 6)

    Manja, 43 Jahre, hat den Fernkurs: "Fachtrainer/in für Ausdauersport" am 10.12.2016 bewertet.
    Unterricht & Konzept
    Inhalt & Materialien
    Betreuung & Organisation

    Ich bin bald soweit, das Fernstudium zu beginnen und ich denke nicht enttäuscht zu werden. Meine Bewertung vorab bis jetzt sehr gut. Das Angebot ist vielseitig und bietet attraktive Vorteile. Ich freue mich schon auf den Beginn und bin gespannt auf alles, was mich dahingehend erwartet:).

  • ERFAHRUNGSBERICHTE VON TEILNEHMERN (2 von 6)

    Gunnar, 43 Jahre, hat den Fernkurs: "Fachtrainer/in für Ausdauersport" am 05.12.2016 bewertet.
    Unterricht & Konzept
    Inhalt & Materialien
    Betreuung & Organisation

    Das Thema Ausdauersport wird immer populärer. Hier ist es wichtig gute und qualifizierte Trainer zu haben. Die Ausbildung "Fachtrainer Ausdauersport" legt hier den Grundstein. Inhaltlich gut aufgebaut und super strukturierte Ausbildung. Bei Rückfragen bekommt man schnell und kompetent Hilfe.

  • ERFAHRUNGSBERICHTE VON TEILNEHMERN (3 von 6)

    Christoph, 34 Jahre, hat den Fernkurs: "Fachtrainer/in für Ausdauersport" am 01.04.2016 bewertet.
    Unterricht & Konzept
    Inhalt & Materialien
    Betreuung & Organisation

    Kann durch die Bank nur positives berichten die Unterrichte sind sehr gut aufgebaut verständlich und die zusätzliche Betreuung via Internet und die direkte Korrespondenz per Hotline funktionieren einfach gut. Genauso wichtig finde ich Auch dass jedem Teilnehmer ein Tutor zugeteilt wird, der für alle Fragen zur Verfügung steht. Sehr gutes Studium und bedenkenlos weiter zu empfehlen

  • ERFAHRUNGSBERICHTE VON TEILNEHMERN (4 von 6)

    Hans-Peter, 41 Jahre, hat den Fernkurs: "Fachtrainer/in für Ausdauersport" am 22.08.2015 bewertet.
    Unterricht & Konzept
    Inhalt & Materialien
    Betreuung & Organisation

    Sehr gut zu lernender Stoff. Was mir sehr gut gefällt sind die begleitenden Videos zu einzellnen Themen. Auch die Prüfungen am Ende einer Lektion geben einem ein guten Überblick wie Fit man schon in seinem Stoff ist. Alles in allem bin ich sehr zufrieden und würde auch weitere Kurse vei Academy of Sports buchen.

  • ERFAHRUNGSBERICHTE VON TEILNEHMERN (5 von 6)

    Gunnar Klös, 42 Jahre, hat den Fernkurs: "Fachtrainer/in für Ausdauersport" am 19.08.2015 bewertet.
    Unterricht & Konzept
    Inhalt & Materialien
    Betreuung & Organisation

    Gut organisiertes Fernstudium, kompetente Ansprechpartner, schneller und unkomplizierter Service. Das Fernstudium läuft hauptsächlich über den Online-Campus. Hier findet man Dokumente und Videos zum Lehrgang. Im Campus würde ich mir mehr Beteiligung der Teilnehmer wünschen.

  • ERFAHRUNGSBERICHTE VON TEILNEHMERN (6 von 6)

    Michael , 21 Jahre, hat den Fernkurs: "Fachtrainer/in für Ausdauersport" am 12.08.2015 bewertet.
    Unterricht & Konzept
    Inhalt & Materialien
    Betreuung & Organisation

    Das Fernstudium ist in 3 Studienreise augeteilt. Sie sind inhaltlich gute gegliedert und auch sachlich sehr informativ. Die Online-Plattform ist übersichtlich und gut strukturiert. Nach jedem Kapitel ist dort ein kleiner Fragebogen zu absolvieren, um den Fortschritt des Studiums zu dokumentieren. Die Präsenzphase war sehr hilfreich zur Vorbereitung auf die Abschlussprüfung. Diese wird anschließend in Form eines Trainingskonzepts von zu hause aus verfasst.

Kursbeschreibung des Anbieters:

Als Fachtrainer/in für Ausdauersport oder Lauftrainer betreuen Sie sowohl Einzelpersonen wie auch Gruppen im Ausdauertraining. Bei Ihren Kunden handelt es sich um professionelle Sportler, Freizeitsportler oder Einsteiger im Ausdauer- und Laufsport. Die vielseitige Ausbildung zum Ausdauertrainer befähigt Sie zu Tätigkeiten in verschiedenen Bereichen. Sie können als Fachtrainer/in für Ausdauersport in einem Fitnessstudio, einem Sporthotel oder einer Kur- und Reha-Einrichtung beschäftigt sein. Als Personal Trainer optimieren Sie mit der Ausdauertrainer Ausbildung Ihre Fähigkeiten und das Angebot für Ihre Kunden. Die Ausbildung zum Fachtrainer für Ausdauersport richtet sich an sportlich interessierte Personen, die eine neue berufliche Perspektive im Sport- und Fitnessbereich erwerben möchten. Auch für ehrenamtliche Trainer in Sportvereinen bietet sich die Ausbildung als Fachtrainer für Ausdauersport an. Sie erwerben mit der Ausdauertrainer Ausbildung eine Qualifikation für den Gruppen- und Einzelsport. Interessant ist das Fernstudium zum Fachtrainer für Ausdauersport außerdem für ambitionierte Sportlerinnen und Sportler, die ihr eigenes Training optimieren möchten.

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3 Lehrskripte, Online Campus

Muskuläre Energiebereitstellung
Formen der Energiebereitstellung - Energiebereitstellung - Anaerobes und Aerobes System - Erläuterung der aeroben und anaeroben Schwelle - Energievorräte im Körper - Energieflussrate

Herz-Kreislauf-System und Blut sowie Trainingsanpassung
Anatomie und Physiologie des Herz-Kreislaufsystems - Herz-Kreislaufsystem an Training - Herz-Kreislaufsystem an Immobilisation und Überlastung - Anatomie und Physiologie des Atmungssystems - Atmungssystem an Training - Atmungssystem an Immobilisation und Überlastung

Nervensystem
Differenzierung des willkürlichen und vegetativen Nervensystem - Vegetatives Nervensystem - Autonomes Nervensystem - Differenzierung zentrales und peripheres Nervensystem - Zentrales Nervensystem - Peripheres Nervensystem - Nervengewebe - Reflexe - Muskeln- und Sehnenspindeln und Mechanorezeptoren

Enzyme und Hormone
Hormone und endokrinen Drüsen - Hierarchie und Hormonregulation - Hormondrüsen und deren ausgeschütteten Hormone - Bedeutung der Hormone für den Stoffwechsel und sportliche Betätigung - Enzyme - Wirkung sportlicher Betätigung auf den Enzymhaushalt

Temperaturregulation
Physiologie der Temperaturregulation - Sportliche Belastungen
8. Woche | Lehrskript 2 - Ausdauertraining
Die konditionelle Fähigkeit Ausdauer
Formen der Ausdauer/Definition - Anpassungen an Trainingsbelastungen - Adaptionen in Funktionssystemen

Prinzipien der Trainingslehre
Prinzip des wirksamen Belastungsreizes - Prinzip der progressiven Belastungssteigerung - Prinzip der Variation der Trainingsbelastung - Prinzip der optimalen Gestaltung von Belastung und Erholung (Superkompensation) - Prinzip der Wiederholung und Kontinuität - Prinzip der Periodisierung und Zyklisierung - Prinzip der Individualität - Prinzip der zunehmenden Spezialisierung - Prinzip der regulierenden Wechselwirkung einzelner Trainingselemente

Grundlagen der Trainingsplanung im Ausdauersport
Das Fünf Stufen Modell der Trainingssteuerung - Leistungs- und Trainingsplanung, Periodisierung - Phasen in der Trainingsplanung

Grundlagen der Trainingssteuerung
Regelkreis der Trainingssteuerung - Leistungsdiagnostik und Wettkampfanalyse - Trainingsanalyse - Trainingsentscheidung

Das Ausdauertraining
Intensitätsbereiche - Trainingsmethoden - Fehltraining/Übertraining - Energie-/Flüssigkeitsversorgung
18. Woche | Lehrskript 3 - Ausdauersport
Faktoren des altersgemäßen und spezifischen Ausdauertrainings
Kinder- und Jugendtraining - Seniorentraining - Leistungstraining

Leistungs- / Belastungsstruktur von Ausdauersportarten
Laufen - Radsport - Schwimmen - Triathlon - Skilanglauf - Rudern

Testverfahren zur Diagnostik der Ausdauerleistungsfähigkeit
Allgemeine Prinzipien - Leistungsnormative der Ausdauerleistungsfähigkeit - Einfache sportpraktische Testverfahren - Sportmedizinische Testverfahren

Komplexe sportartspezifische Leistungsdiagnostik
Laufen - Radsport - Schwimmen - Triathlon - Rudern
?
Trainingsplanung und -steuerung im Leistungssport
Langfristiger Leistungsaufbau - Zyklische Trainingsplanung (Periodisierung) - Belastungssteuerung mit sportmethodischen und biologischen Messgrößen - Sportartspezifische Trainingssteuerung

Umweltfaktoren und Leistungsfähigkeit
Klimatische Einflussfaktoren - Training und Wettkampf in der Höhe - Der Einfluss der Zeitzonenverschiebung

Leistungsbeeinflussende Wirkstoffe
Ergogene Substanzen - Doping

Ausdauersport und Krankheit
Training bei Krankheit / Beschwerden - Schäden durch Ausdauersport

Kommunikation zwischen Trainer und Athlet

Keine fachlichen Voraussetzungen erforderlich.

Institutsinterner Abschluss

Sprache
Deutsch

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