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Fitnesstrainer/in | Als Fernstudium oder berufsbegleitende Weiterbildung

Ob gute Neujahrsvorsätze, lange Fitnesskarriere oder Sportverein - der Bedarf an fachkundigen Trainern ist groß und wächst ebenso wie der Fitnesssektor stetig weiter. Kein Wunder, denn die Bedeutung von Sport für die körperliche und geistige Gesundheit sowie die umfassende Auswahl an Fitnesstrends erzeugt Interesse bei Jung und Alt wie nie zuvor. Das Fernstudium Trainer vermittelt das nötige Wissen für die Betreuung Sportbegeisterter und kann darüber hinaus neue Karrieremöglichkeiten öffnen.

Kategorietipp

Im Fachbereich Fitness & Sport bietet das Bildungswerk für therapeutische Berufe Ausbildungen zum Fitnesstrainer B- und A-Lizenz an. Die Ausbildung kann durch verschiedene Fachrichtungen, wie zum Beispiel Ernährungsberater/in oder Ernährungsberatung bei Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien ergänzt werden. Dies ermöglicht, die fachliche Kompetenz stets zu erweitern. 
Die Ausbildung kann durch die zusätzlichen Fachrichtungen bis hin zum/r Personal Trainer/in aufgestockt werden, so dass die Grundlage für eine spätere Selbstständigkeit gewährleistet wird. 


Passende Kurse / Studiengänge im Bereich Fitnesstraining

Jetzt kostenlos Infomaterial anfordern Es wurden 64 Kurse / Studiengänge gefunden.
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  • Fitnesstraining B-Lizenz IST-Studieninstitut Ausführliche Infos Katalog Zertifikat Studienhefte + Online + Präsenz 6 Monate € 888,00 (MwSt.-befreit)
    Bewertung von 22 Teilnehmern (4,5)
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  • Fitnesstrainer/-in B- und A-Lizenz -3% FSD Rabatt BTB - Bildungswerk für therapeutische Berufe Ausführliche Infos Katalog Kurs buchen Zertifikat Studienhefte + Online + Präsenz 12 Monate 7 h pro Woche € 1.632,00 (MwSt.-befreit)
    Bewertung von 2 Teilnehmern (5,0)
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  • Personal Trainer/-in Lizenz OTL - Online Trainer Lizenz Ausführliche Infos Katalog Zertifikat Online Individuelle Dauer - bis zu 6 Monaten € 647,00 (MwSt.-befreit)
    Bewertung von 7 Teilnehmern (5,0)
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  • Fitness C-Lizenz Academy of Sports Ausführliche Infos Katalog Zertifikat 3 Monate 6 bis 8 h pro Woche
    Bewertung von 8 Teilnehmern (4,9)
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  • Fitness- und Wellnesstrainer / Fitness- und Wellnesstrainerin Impulse e.V. - Schule für freie Gesundheitsberufe Ausführliche Infos Katalog Zertifikat Studienhefte + Online + Präsenz 24 Monate 10 bis 12 h pro Woche € 1.872,00 inkl. 16% MwSt.
    Bewertung von 5 Teilnehmern (4,8)
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  • Fitnesstrainer/in B-Lizenz Academy of Sports Ausführliche Infos Katalog Zertifikat 3 Monate 6 bis 8 h pro Woche
    Bewertung von 14 Teilnehmern (4,8)
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  • OTL-Diplom zum Fitnesstrainer OTL - Online Trainer Lizenz Ausführliche Infos Katalog Zertifikat Online Individuelle Dauer € 2.427,00 (MwSt.-befreit)
    Bewertung von 59 Teilnehmern (4,7)
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  • Fitnesstrainer/-in A-Lizenz OTL - Online Trainer Lizenz Ausführliche Infos Katalog Zertifikat Online Individuelle Dauer - bis zu 6 Monaten € 847,00 (MwSt.-befreit)
    Bewertung von 33 Teilnehmern (4,7)
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  • Fitnesstrainer/-in B-Lizenz OTL - Online Trainer Lizenz Ausführliche Infos Katalog Zertifikat Online + Präsenz (optional) Individuelle Dauer - Lerne flexibel in deinem eigenen Tempo € 747,00 (MwSt.-befreit)
    Bewertung von 333 Teilnehmern (4,7)
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Kostenlos Infomaterial zum Thema Fitnesstraining bestellen

Wichtige Fakten für das Fernstudium bzw. die berufsbegleitende Weiterbildung Fitnesstraining

In der Kategorie Fitnesstraining sind aktuell 65 Fernlehrgänge von insgesamt 12 Fernschulen gelistet und können mit einem Diplom oder Zertifikat abgeschlossen werden. Von einem Fernschüler müssen ca. 5 bis 12 Stunden pro Woche für das Fernstudium eingeplant werden.

   Voraussetzungen Variiert je nach Anbieter
   Dauer 2 Monate - 28 Monate (Zertifikat)
   Wöchentlicher Aufwand 5 Stunden - 12 Stunden (Zertifikat)

   Abschluss

Diplom oder Zertifikat
   Kosten 97 € - 2.853 € (Zertifikat)

Wie hoch sind die Kosten im Bereich Fitnesstraining?

Für ein Fernstudium Fitnesstraining fallen Kosten von 97 € bis 2.853 € (Zertifikat) an.

Für folgende Angebote gibt es einen exklusiven FSD-Rabatt und es kann direkt eine Buchungsanfrage gestellt werden:

Mit welcher Studiendauer müssen Sie rechnen?

Die Dauer des Fernstudiums variiert zwischen 2 und 28 Monaten.

Hilfreiche Bewertungen und Erfahrungen für die Kategorie Fitnesstraining

Insgesamt wurde das Fernstudium „Fitnesstraining“ durchschnittlich mit 4,7 von 5 Sternen von 588 Teilnehmern bewertet. Besonders ragt der Kurs Personal Trainer/-in Lizenz des Anbieters OTL - Online Trainer Lizenz mit einer Bewertung von 5 Sternen von 14 Teilnehmern heraus. Am besten bewertet unter den nicht-akademischen Anbietern wurde die Fernschule Impulse e.V. - Schule für freie Gesundheitsberufe mit einer Bewertung von 4,8 Sternen. Die meisten Bewertungen im nicht-akademischen Sektor weist die Fernschule OTL - Online Trainer Lizenz mit insgesamt 1.008 Bewertungen aus.

Durchschnittsbewertungen

der Fernlehrgang der Kategorie Fitnesstraining

4,7
bewertet von 588 Teilnehmern
Top-Fernlehrgang (5)
Personal Trainer/-in Lizenz
des Anbieters OTL - Online Trainer Lizenz
Nicht-akademischer Top-Anbieter (4,8)
Impulse e.V. - Schule für freie Gesundheitsberufe

Interessante Erfahrungen von Teilnehmern

  • Muhsin, 47 Jahre, hat den Fernstudiengang: "Fitnesstrainer/-in B-Lizenz" des Anbieters OTL - Online Trainer Lizenz am 23.06.2020 bewertet. Bewertungen insgesamt: 333
    Unterricht & Konzept
    Inhalt & Materialien
    Betreuung & Organisation

    Ich habe die FIT-B absolviert und für mich war es harte Arbeit. Zwischenprüfung habe ich erst im fünften Anlauf geschafft, die Abschlußprüfung erst im zweiten Anlauf, obwohl ich wirklich gelernt habe. Es ist eben doch eine Prüfung ;) . Gerade Anatomie und Physiologie war mit viel Lernerei verbunden, da ich selbst wenig Kenntnisse mitgebraucht hatte. Die Betreuung war gut, ich wurde auch 3 mal angerufen, ob man mich irgendwie unterstützen könnte. Ich habe etwas länger gebraucht als so der Durchschnittskunde bei OTL ;) . Ich weiß bis heute nicht, wie das manche in 4-6 Wochen packen können, vermutlich bringen die Personen einfach genug Vorerfahrung mit. Die Videos haben mir sehr geholfen, das war für mich persönlich genau der richtige Einstieg in die Materie. Danach habe ich mit den Scripten weitergearbeitet. Für die Themen Anatomie und Physiologie habe ich mir allerdings zusätzliche Bücher gekauft und mich auf Youtube zusätzlich informiert. Hier hätte etwas mehr Material nicht schaden können. Gerade die Thematisierung von Übungen ohne die Geräte und deren Wirkungsweise auf die Muskeln X oder Y war nicht thematisiert. Das habe ich mir separat erarbeitet. Die Prüfungen selbst waren wirklich Top! Der Dozent Nam in Frankfurt am Main hat uns vor der Prüfung noch mal erklärt, auf was es ankommen wird und wirklich jede unserer Fragen beantwortet. Zudem ist er mit jedem Prüflich die Prüfung druchgegangen, ob bestanden oder nicht. Das fand gerade ich, der ja nicht gleich bestanden hat, sehr hilfreich. Alles in allem würde ich das jederzeit wieder machen und auch jedem die OTL Akademie empfehlen. Sie ist nicht schlechter oder wesentlich besser als andere Akademien. Das Konzept das zu 100% online und dem Teilnehmer Flexibilität bietet, war für mich genau das richtige Format!

  • T, 26 Jahre, hat den Fernstudiengang: "OTL-Diplom zum Fitnesstrainer" des Anbieters OTL - Online Trainer Lizenz am 02.03.2020 bewertet. Bewertungen insgesamt: 59
    Unterricht & Konzept
    Inhalt & Materialien
    Betreuung & Organisation

    Ziemlich gute Aufteilung und schön aktuelle Informationen. Es wird einem die korrekte Herangehensweise beigebracht was die Prinzipien für neue Informationen angeht. Außerdem werden Prioritäten bei der Trainingsplanerstellung gesetzt aber auch bei der Ernährung, damit man individuell einem Kunden weiterhelfen kann und nicht jedem Kunden einen ABC-Plan erstellt und aufdrückt. Das Skript ist sehr gut aufgebaut und der Kurs an sich hat auch eine sehr gute Struktur. Habe bisher von der Betreuung noch keinen Gebrauch gemacht.. Zusätzlich ist der Ablauf des ganzen Kurses nicht ganz klar, außer man ist in den Modulen schon ein wenig vorangekommen (es wird quasi immer klarer je weiter man vorankommt). Eine generelle Ablauferklärung und auch wie die Prüfungen ablaufen sollen wäre sehr hilfreich am Anfang bevor man mit den Modulen anfängt. :-)

  • Michael, 21 Jahre, hat den Fernlehrgang: "Fitnesstrainer/in B-Lizenz" des Anbieters Academy of Sports am 23.03.2016 bewertet. Bewertungen insgesamt: 14
    Unterricht & Konzept
    Inhalt & Materialien
    Betreuung & Organisation

    Für meinen Einstieg in den Fitnessbereich, belege ich seit Januar 2016 die Fitnesstrainer B-Lizenz und kann nur positives darüber berichten: - Das Team der AoS ist super kompetent und schnell mit Antworten und Beratung :D - Die Lernskripte die ich bisher bearbeitet habe, waren alle umfangreich und schön veranschaulicht, jedoch nie zu viel mit dem Gefühl etwas zu lernen was man nicht braucht. - Da ich Azubi bin, kamen mir die vielen Möglichkeiten der Finanzierung sehr entgegen, auch hier nochmal ein großes Lob an die AoS für diese gute Organisation (: Ich kann mein Fernstudium bedingungslos weiter empfehlen, wobei ich sicher bin das auch die restlichen Fernstudiengänge ähnlich gut aufgebaut sind. Danke an das AoS-Team für die schöne Betreuung, wird bestimmt nicht das letzte Fernstudium bei euch gewesen sein ;)

  • Abdeljabar , 24 Jahre, hat den Fernlehrgang: "Fitnesstraining B-Lizenz" des Anbieters IST-Studieninstitut am 14.12.2017 bewertet. Bewertungen insgesamt: 22
    Unterricht & Konzept
    Inhalt & Materialien
    Betreuung & Organisation

    Mir gefällt es sehr gut , dass die Mitarbeiter sehr hilfsbereit sind und einem auch bei seinen Problemen helfen möchten . Ich hab in diesem Jahr die B - Lizenz und gemacht und mache momentan die A-Lizenz. Ich hab ein Skript von der B Lizenz benötigt zum Thema Trainingsplan Erstellung und die Mitarbeiter hat sich die Mühe gemacht mir das Skript zu senden obwohl dies nicht mehr für mich verfügbar war. Zudem gefallen mir die Seminare sehr gut da das erlernte auch in Praxis umgesetzt wird und die Seminar Leute dies auch sehr gut erklären und geduldig sind . Im grossen und ganzen bin ich sehr zufrieden und werde hiffbeelux weiterhin meine nächsten Lizenzen bei der IST absolvieren

  • Susanne Mia, 32 Jahre, hat den Fernlehrgang: "Fitness C-Lizenz" des Anbieters Academy of Sports am 05.09.2017 bewertet. Bewertungen insgesamt: 8
    Unterricht & Konzept
    Inhalt & Materialien
    Betreuung & Organisation

    Das Fernstudium war einfach klasse. Ich wollte mich schon länger in diesem Bereich weiterbilden...Präsenz kann ich aufgrund Familie nicht...und die meisten Fernstudiengänge gingen mir einfach zu lange. Deshalb fiel meine Entscheidung auf die Academy und die Fitness C-Lizenz. Die Lehrskripte sind professionell und übersichtlich gestaltet. Ich hatte zu keiner Zeit das Gefühl, dass ein Thema nicht sauber ausgearbeitet ist. Ich hatte 2-3 Fragen, die mir noch am selben Abend vom Tutor beantwortet wurden. Nach Einreichen der Abschlussprüfung (das waren offene Fragen, deren Beantwortung man über den Campus hochladen muss) bin ich nun stolzer Besitzer der Fitness C-Lizenz! :)

Welche Studieninhalte erwarten Sie?

Damit Sie als Trainer tätig werden können, müssen Sie natürlich über die entsprechenden Kenntnisse verfügen. Daher werden in dem Fernstudium folgende Inhalte vermittelt:

  • Grundlagen der Trainingsplanung und Trainingsplanerstellung
  • Anamnese und Bewegungsanalyse
  • Fehlerkorrektur am Kunden durch Methodik und Didaktik
  • Training für bestimmte Kundentypen und Trainingsziele
  • Training verschiedener Muskelgruppen
  • Muskelfunktionsprüfung
  • Sporternährung
  • Trainingsmerkmale der grundmotorischen Fähigkeiten
  • Trainingsgeräte und -Methoden

Dabei müssen Sie berücksichtigen, dass sich die Inhalte des Fernstudiums je nach seiner Auslegung und dem Abschluss teilweise erheblich unterscheiden können. Achten Sie bei der Auswahl also auf Ihre eigenen Berufs- und Wissensziele und die Übereinstimmung mit den vermittelten Fächern.

Da Sie sich als Trainer zwar hauptsächlich aber nicht ausschließlich mit der physischen Fitness beschäftigen, werden in einigen Fernstudien übergreifende Inhalte vermittelt. Darunter:

  • Spa-Angebote
  • Beratung im Fitnessbereich
  • Rolle und Auftreten des Trainers gegenüber den Kunden
  • Motivation

Ist eine Selbstständigkeit nach dem Erwerb der Trainierlizenz geplant, können zudem optionale Fächer auf diese vorbereiten. Hierzu zählen:

  • Existenzgründung
  • Betriebswirtschaftliche Grundlagen
  • Kundenmanagement

Beschreibung des Fernstudiums bzw. der berufsbegleitenden Weiterbildung

Trainer ist nicht gleich Trainer oder Coach. So kann eine Fitnesstrainerlizenz zum Beispiel die nötige Qualifikation für die Einweisung an Fitnessgeräten und zur Beratung im Studio liefern. Damit soll Menschen mit bewegungsarmem Berufsleben ebenso geholfen werden wie Personen mit Abnehmwunsch oder solchen, die eine spezielle Rehabilitation benötigen.

Als Personal Coach kann die Ausbildung zusätzlich die Erstellung von Ernährungsplänen und Motivation beinhalten. Fachtrainer glänzen hingegen mit Spezialwissen in ihrem Gebiet - sei es Reiten, Rehabilitation oder Ausdauersport. Damit ist das Fernstudium Trainer nicht nur für eine Beschäftigung in Fitnessstudios relevant. Auch in Reha-Zentren, Hotels, in Sportvereinen und als Selbstständiger Trainer können Sie mit der entsprechenden Qualifikation tätig werden. Durch das bereits große und dennoch weiterhin wachsende Interesse an Gesundheit und Fitness stehen die Berufschancen im Fitnesssektor ausgesprochen gut.

Ähnlich verhält es sich mit Mentaltrainern, die nicht den Körper direkt sondern den Geist stärken sollen. Auch sie sind gefragt, werden von Führungskräften ebenso in Anspruch genommen wie von Personen, die sich das Laster wie das Rauchen abgewöhnen wollen.

Voraussetzungen

Bei dem Fernstudium Trainer handelt es sich zumeist um einen Zertifikatslehrgang, die Voraussetzungen sind daher meist leicht zu erfüllen - können jedoch stark unterschiedlich ausfallen. Möglich sind:

  • Volljährigkeit
  • ein (mittlerer) Schulabschluss
  • Berufserfahrung in einem medizinischen, therapeutischen oder im Falle des Mentaltrainers in einem psychologischen Bereich
  • Anwesenheit zu Präsenzzeiten
  • Zertifikat beziehungsweise Lizenz einer niedrigeren Trainerstufe, beispielsweise Fitness C-Lizenz für Fitness B-Lizenz

Oftmals reicht es allerdings aus, Freude an der Bewegung und der Arbeit mit Menschen, Interesse an Körper und Geist mitzubringen.

Die Anforderungen, die an diesen berufliche Tätigkeit gestellt werden, erfordern bestimmte charakterliche Fähigkeiten. Je nach Trainerart müssen Sie eine gewisse körperliche und geistige Flexibilität mitbringen, um Ihr Wissen gewinnbringend anderen Menschen zu vermitteln:

   sportlich

 

   organisiert

 

   teamfähig

 

   flexibel

 

Dauer

Die Dauer bis zum Erlangen des Abschlusses fällt ebenso unterschiedlich aus wie die Inhalte der Fernstudien. Die Dauer des Fernstudiums erstreckt sich daher je nach gewählter Zertifikation von 2 Monaten bis hin zu 2,5 bis 3 Jahren. In der Regel können Sie dabei von einem wöchentlichen Lernaufwand zwischen sechs und zwölf Stunden ausgehen.

Praktika

Mit dem Fernstudium können erforderliche Praktika auf Sie zukommen. Dabei müssen Sie - abhängig vom Anbieter und der Lizenz - entsprechende Praktikumstunden in einem passenden Bereich, beispielsweise einem Fitnesstudium oder einem Sportverein, nachweisen. Zudem kann es nötig sein, Erste Hilfe Kurse zu absolvieren oder selbst sportlich aktiv zu werden, um die absolvierten Workouts in einem Fitnesscenter mit Nachweisen zu belegen.

Praxisseminare und Präsenzzeiten

Arbeit an Geräten, die richtigen Bewegungsabläufe aber auch Motivation und Ansprache von Kunden kann zwar in Grundlagen problemlos theoretisch vermittelt werden, besser ist jedoch die direkte Aneignung in der Praxis. Daher gehören zur Ausbildung während des Fernstudiums bei einigen Anbietern auch Präsenzzeiten und Praxisseminare. Diese können wenige Stunden aber auch mehrere Wochenenden in Anspruch nehmen.

Prüfung

Die Prüfung kann sich aus einem Test des theoretischen Wissens und dem Nachweise der zusätzlichen Abschlussvoraussetzungen bestehen. Ebenso ist aber eine Prüfung im theoretischen und praktischen Bereich möglich. Hinzukommen können ein Vortrag und eine praktische Vorführung der eigenen Leistung, beispielsweise wenn es sich um eine Ausbildung zum Yogatrainer handelt.

Zielgruppe

Das Fernstudium Fitness bietet eine vielfältige Auswahl. Sie können sich zwischen Ausdauersport oder Yoga, Kinderfitness, Rehabilitation oder GroupFitness oder sogar Mentaltraining und vielem mehr entscheiden. Dazu richten sich die Kurse ebenso an Interessierte wie an Menschen mit langjähriger Berufserfahrung, die ihr Wissen und Ihre Karrieremöglichkeiten erweitern möchten.

Berufsbild und Tätigkeiten

Büro-Fitness für bewegungsarme Berufe und besseres Arbeitsklima, individuelles Personal Coaching für flexible Zeitpläne, Mentaltraining für mehr Stärke, Fitnessstudios, Reitschulen, Spas, das Kursangebot im Hotel oder die Betreuung und Anleitung im Sportverein sowie rehabilitierende Tätigkeiten - die Möglichkeiten des Trainers sind ausgesprochen vielfältig. Arbeiten Sie in einem Team oder selbstständig. Hauptberuflich oder nebenberuflich. Möglich ist vieles.

Wie sind die Berufsaussichten bzw. Karrieremöglichkeiten im Bereich Fitnesstraining?

Bieten Sie einen Rundum-Service für Körper und Geist, spezialisieren Sie sich auf die Heilung oder den Ausgleich von Dysbalancen, auf das Training von Kindern oder Senioren - der Vorzug des Fernstudiums Trainer liegt vor allem in der Vielseitigkeit und Anpassungsfähigkeit. Dazu können Sie sich spezialisieren und mehrfach weiterbilden, indem Sie weitere Fernlehrgänge absolvieren. Zudem stehen die Karrieremöglichkeiten im Fitnessbereich gut und gewinnen ebenso an Vielseitigkeit.

Pro und Contra Fernstudium Trainer

Pro

Diese Ausbildung können Sie neben dem Beruf und bei flexibler Zeiteinteilung absolvieren. Auch die Dauer können Sie zumindest im Ansatz selbst bestimmen. Nutzen Sie neben dem Feierabend auch Wochenende oder Urlaub für das Lernen, gelangen Sie selbstverständlich schneller zum Abschluss. Können Sie hingegen nur wenige Stunden pro Woche aufwenden oder werden Sie in der Ausbildung verhindert, ist auch oftmals eine Streckung der Dauer möglich. Mit einem Fernstudium Trainer erhalten Sie also viele Freiheiten und vielseitige Möglichkeiten - Motivation und Disziplin sind aber nötige Voraussetzungen.

Contra

Neben Arbeit, Familie und Freizeit kann das Fernstudium eine Herausforderung sein. Sowohl zeitlich als auch in Bezug auf Motivation und Disziplin. Vielen Menschen fällt es leichter, zu festgelegten Terminen beim verpflichtenden Unterricht zu erscheinen, als sich selbstdiszipliniert an den eigenen Schreibtisch zu setzen. Sollte das der Fall sein, wäre es ratsam, sich nach einer alternativen Weiterbildungsform umzuschauen.

Über den Autor

Fabian Haubner kümmert sich seit vielen Jahren um die Vermarktung von Fernstudium Direkt. Der ausgebildete Diplom-Kaufmann ist seit 2010 verantwortlich für das Projekt. Dabei kümmert er sich sowohl um die Textqualität als auch um die Usability der Seite.

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