Überblick
- Studiendauer Individuelle Dauer - Lerne flexibel in deinem eigenen Tempo
- Gesamtkosten 847 € (MwSt.-befreit)
- Abschluss & Abschlusstitel Zertifikat
- Sprache Deutsch
- Zertifizierungen
-
Studienbeginn
jederzeit
Kursinfos
Semester / Module
Studieninhalte |
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Modul 1 – Einführung in das Athletiktraining |
Modul 2 – Grundlagen des Athletiktrainings |
Modul 3 – Anforderungsprofil |
Modul 4 – Diagnostik und Monitoring |
Modul 5 – Warm-up und Movement Preparation |
Modul 6 – Krafttraining |
Modul 7 – Schnelligkeitstraining |
Modul 8 – Plyometrisches Training |
Modul 9 – Ausdauertraining |
Modul 10 – Beweglichkeitstraining |
Modul 11 – Athletiktraining im Kindes- und Jugendalter |
Modul 12 – Regeneration |
Modul 13 – Der verletzte Athlet: Rehabilitation und Rekonditionierung |
Modul 14 – Periodisierung im Athletiktraining |
Modul 15 – Programmgestaltung in der Praxis |
Modul 16 – Persönlichkeit und Verhalten des Trainers |
Modul 17 – Mythen im Athletiktraining |
Studieninhalte |
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1. Einführung in die Meditation |
2. Meditation in der Wissenschaft |
3. Effekte der Meditation |
4. Start der Meditation |
5. Arten der Meditation |
6. Meditation und Sport |
7. Werte und Gefühle |
8. Das Konzept der Achtsamkeit |
9. Wie werde ich ein guter Mediationstrainer? |
10. Meditation richtig anleiten |
Mit der Meditationsausbildung bekommst du alle wichtigen Informationen an die Hand, die für das richtige Anleiten sowie Durchführen von Meditationen unerlässlich sind. Du lernst die Hintergründe des Buddhismus kennen sowie das Konzept der Achtsamkeit. Im weiteren Verlauf bieten wir dir geführte Meditationen, Anleitungen zu spezifischen Techniken und laden dich ein, auf eine kleine Abenteuerreise zu dir selbst zu gehen.
Inhalte und Lehrmethodik
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Lernmethoden
- Online
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Prüfungsformate
- Bachelorarbeit
- Klausur
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Prüfungsform
- Präsenz
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Online-Campus
Nein
-
Studienmaterialien
- Videos
- Skripte
- Musterfragen (und -lösungen)
- Lernplattform
- Lern-App
Kosten, Förderungen und Rabatte
- Gesamtkosten 847 € (MwSt.-befreit)
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Förderung
- Bildungsgutschein (AZAV-Förderung)
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